Speaking Up For You

Lorem ipsum dolor sit amet.

 
 

 
 

Intro to Advocacy for Yourself and Others

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis viverra nibh cras pulvinar mattis nunc sed blandit libero.

Condimentum lacinia quis vel eros donec ac. Ridiculus mus mauris vitae ultricies leo. Dolor magna eget est lorem ipsum dolor. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate.

 
 

 
 
 

X WAYS
to Self-Advocate

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

 
 

Delegating tasks.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis viverra nibh cras pulvinar mattis nunc sed blandit libero.

Being clear about your capacity.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis viverra nibh cras pulvinar mattis nunc sed blandit libero.

Don’t rush into saying ‘yes’.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis viverra nibh cras pulvinar mattis nunc sed blandit libero.

 
 

 
 
 

X WAYS
to Advocate For Others

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

 
 

Lend an ear to your friend or colleague.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis viverra nibh cras pulvinar mattis nunc sed blandit libero.

Offer to take a task off someone else’s plate.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis viverra nibh cras pulvinar mattis nunc sed blandit libero.

Support a cause that’s meaningful to you.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis viverra nibh cras pulvinar mattis nunc sed blandit libero.

 
 

 
 

EXPLORE MORE

 
 
 

 
 

Need urgent help & someone to talk to?

Call National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255

Text Crisis Text Line: Text HOME to 741741

Previous
Previous

Redefining Self-Care